ホットヨガ 横浜

横浜でホットヨガならLAVA

横浜でホットヨガをしている女性の画像

横浜でホットヨガスタジオをお探しなら国内最大級のホットヨガスタジオLAVAが1,000円で体験できます。
LAVAでは、初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心してレッスンを受けることができます。
会社帰りなどに手ぶらでもOKなのでちょっと試してみてはいかがでしょうか♪

 

ホットヨガの効果はダイエットだけでなく、体質改善、ストレス解消、便秘、生理痛など女性特有の悩みに効が果あると言われています。
体験できるレッスンは、ヨガベーシック(おすすめ)、インナービューティーヨガ、アンチエイジングヨガなど6種類の中から選ぶことができ、時間は60分です。
女性専用ですので安心してレッスンを受けることができますよ。
※レンタルウェアとタオルは有料です。

 

http://www.yoga-lava.com/

 

横浜でホットヨガの体験レッスンを予約する


横浜にあるLAVA

LAVA横浜西口店の店内画像

横浜西口店

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-13-8 第一建設ビル別館 3F
定休日:なし

 

青葉台店

神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16 GHビル2F
定休日:毎週金曜

 

たまプラーザ店

横浜のLAVAたまプラーザ店の店内画像

神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7 たまプラーザT&Tビル2F
定休日:毎週金曜

 

綱島店

神奈川県横浜市港北区綱島西3-1-20 アイルイン綱島 B1F
定休日:毎週金曜

 

関内店

神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテビル 8F
定休日:毎週金曜

 

東戸塚店

横浜のLAVA東戸塚店の店内画像

神奈川県横浜市戸塚区品濃町516-5 パラダイスガーデンビル 7F
定休日:毎週金曜

 

ルララこうほく店

横浜市都筑区中川中央2-2-1 ルララこうほく4F
定休日:毎週金曜

 

上大岡店

横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4階
定休日:毎週金曜

 

http://www.yoga-lava.com/

 

横浜でホットヨガの体験レッスンを予約する


横浜のホットヨガの体験談

ホットヨガでストレスと肩こりが解消

私はオペレーターの仕事をしているのですが、お客様からのクレームも多く、仕事のストレスが溜まり過ぎて、体調を崩すことが増えてしまいました。
そこで、ストレスを解消出来る方法を探していたのですが、ホットヨガがストレス解消に良いと知り、早速レッスンを受けることができるスタジオをネットで検索しました。

 

すると、私の仕事先は新宿にあるのですが、仕事帰りでもレッスンを受けることができるスタジオを探したところ、LAVAというホットヨガスタジオがあったので、仕事終わりと休日を利用して汗を流すことにしました。

 

ホットヨガを始めてから、まだ2カ月くらいなんですが、ストレス解消のために始めたホットヨガでしたが、肩コリまで改善してしまったのが、凄く嬉しい出来ごとでした!

 

仕事がら、毎日パソコンの画面をずっと見ている状態なので、常に肩こりに悩まされていたことも、ストレスを抱えていた要因の一つだったのです。
そのため、肩コリがなくなったことで、体も疲れにくくなり、ストレスの感じ方にも変化が出て来ました。

 

職場の同僚にも、顔色がいいねと言われるようになったので、ホットヨガを始めてから気分も良くなり、体調の方も調子が良い日が続いています。